trucs et astuces
Home
soin de peau
maquillage
cheveux
mode
recette de cuisine
autre
avis
santé: solution pour évitez le stresse
7/14/2014
0 Comments
Le stress est ressenti
lorsqu'un déséquilibre est perçu entre ce qui est exigé de la personne et les ressources dont elle dispose pour répondre à ces exigences.
conseil:
marche pendant 10 minutes
respirer profondément
la visualisation (imagination mentale)
manger bien
achetez vous une plante
éloignez vous de l'ordinateur
tendre les lèvres
essayez du YuGa
raccrochez et éteignez votre téléphone
mettre de la musique
manger de la banane et de pomme de terre
voyez un meilleur ami
regarder un vidéo qui fait plaisir
faire rire
0 Comments
Leave a Reply.
Categories
Tous
Maison
Mécanique
Santé
mettez vos avis ici
Nom
*
First
Last
E-mail
*
Commentaire
*
Soumettre